Superfly!

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Dias cinzas nos visitam de vez em quando. Às vezes o dia lá fora tá cinza mesmo, ou às vezes a gente que vê tudo dessa cor mesmo. Não que eu não goste de cinza ou que eu não goste de dias tristes ou dias em que eu me sinto meio sem energia. Eu gosto deles. Mas eu prefiro, claro, estar me sentindo o arco-iris em pessoa. Mas acreditar que isso vai acontecer todo santo dia é utopia.

Hoje eu acordei sem querer acordar, cansada, sem energia e era tudo mental. Isso porque meu corpo não tem qualquer razão pra agir assim. Eu me alimento saudávelmente todos os dias, bebo com moderação (e quando não modero eu descanso bastante depois), me exercito todo dia e tenho uma mente sã.

Mas às vezes a mente toma conta do corpo, e o estresse, preocupações e melancolia tomam conta e, no meu caso, eu fico como se tivesse doente. A boa notícia é que, com uma mente sã e com minha vida saudável, eu me recupero rápido. Ter um ambiente de paz em casa, poder deitar na cama e relaxar de verdade, ter convívio com gente querida de verdade pode ser a chave pra dar um banho de cor nos dias cinzas. Pode ser que eles sejam só TPM mesmo. ahahhahaha

E, outra coisa que ajuda muito é fazer coisas que vc gosta e apreciar as pequenas felicidades do dia. Como um almoço com comida nada especial, até ruim mesmo, mas que rendeu fotos coloridas e um chá gelado que veio do céu. Olha aí como é simples ser feliz…

Ah! Alguém me manda parar de usar essa roupa?

Grey days visit us sometimes. And in some cases the grey is outside, indeed, like a cold autumn morning. Or sometimes the grey color is inside, is in our uncheeful eyes. I does not mean I don’t like the grey color or grey days. The times we feel like that make us to value the days when we are the rainbow inside. Most of all, the important is to have a balance, right?

I woke up already tired, it was dark and it can be quite unmotivationg for a girl from Rio like me. And also, I know this grey feeling cames from my mind and not from my body, since I exercise everyday, eat healthy and have a healthy lifestyle in general - with exceptions that make me balanced and not a boring healthy freak. ahahhahaa

Anyways, the day started like that but I was able to appreciatte the good little things. And this is what happyness is about: to be able to see and apreciatte the good litlle things life brings to you, isnt?

Another thing that helps a lot is to dreass in clothes i\you love and bring the colors you need wherever you go. Can anybody please tell me to change clothes? ahahhaha been wearing them every week now.

  1. collectiveforusall publicou esta postagem